Quem nasceu antes de 1968 pode se aposentar em 2026?
Sim, é possível se aposentar para quem nasceu antes de 1968.
Mas isso não acontece automaticamente. O direito vai depender totalmente do seu histórico de contribuições: quando começou a trabalhar, se houve períodos sem recolhimento, se exerceu atividades especiais, se é professor, pessoa com deficiência, trabalhador rural ou se passou por algum afastamento.
A idade, sozinha, não garante aposentadoria. Ela precisa estar combinada com tempo de contribuição, carência e, em alguns casos, pontuação ou pedágio.
A seguir, veja todas as regras que podem permitir a aposentadoria para quem nasceu antes de 1968.
Quais aposentadorias possíveis para quem nasceu antes de 1968?
Muita gente não imagina, mas existem cerca de 10 regras diferentes que podem possibilitar a aposentadoria nessa situação.
Algumas surgiram com a reforma de 2019:
- Regra de transição da aposentadoria por pontos;
- Regra de transição do pedágio de 50%;
- Regra de transição do pedágio de 100%;
- Aposentadoria especial do professor;
- Benefício por incapacidade permanente (antiga aposentadoria por invalidez).
Outras vêm do chamado direito adquirido:
- Aposentadoria por tempo de contribuição (regra antiga);
- Aposentadoria por pontos (regra antiga);
- Aposentadoria especial por insalubridade ou periculosidade.
E ainda:
- Aposentadoria rural;
- Aposentadoria da pessoa com deficiência.
Regra de transição da aposentadoria por pontos
Exemplo do Ubiratan
Ubiratan completa 58 anos em 2026. Para atingir os 103 pontos, precisa ter 45 anos de contribuição.
Ele contribuiu por 40 anos, pois começou registrado aos 18. Em uma análise previdenciária, lembrou que trabalhou na roça da família dos 12 aos 17 anos.
Esse período pode ser reconhecido como atividade rural, desde que haja provas (fotos, notas, certidões, registros escolares, testemunhas etc.).
Com isso, Ubiratan soma mais 5 anos e alcança os 45 anos exigidos, viabilizando sua aposentadoria.
Exemplo da Yara
Yara tem 58 anos e começou a trabalhar aos 18. Atuou 12 anos como auxiliar de limpeza, ficou um ano afastada após o nascimento da filha e depois contribuiu como autônoma por mais 27 anos como cabeleireira.
Ao fazer o planejamento, descobriu que já tinha 35 anos de contribuição. Somando com a idade, chegou aos 93 pontos exigidos em 2026.
Ela pôde se aposentar pela regra de pontos.
Regra de transição do pedágio de 50%
Exemplo da Débora
Em 2019, Débora tinha 51 anos e 29 de contribuição. Faltava um ano para atingir os 30, então precisou cumprir mais um ano + seis meses de pedágio.
Ela continuou trabalhando até 2023, quando sofreu um acidente e recebeu auxílio-doença por dois anos. Antes de pedir aposentadoria, fez uma contribuição como facultativa para intercalar o benefício.
Com isso, conseguiu computar todo o período e alcançou 35 anos de contribuição, podendo se aposentar aos 58 em 2026.
Regra de transição do pedágio de 100%
Exemplo da Renata
Em 2019, Renata tinha 51 anos e 27 de contribuição. Faltavam 3 anos para chegar aos 30, então precisou cumprir mais 3 anos de pedágio.
Após a reforma, contribuiu por 7 anos, chegando a 34 anos totais em 2026. Assim, aos 58 anos, já pode se aposentar pelo pedágio de 100%.
Aposentadoria por tempo de contribuição (antes da reforma)
Exemplo do Ezequiel
Ezequiel começou a contribuir aos 16 anos. Em 2019, já tinha 35 anos de contribuição e 51 de idade, mas não sabia que possuía direito adquirido.
Só descobriu em 2026, quando já tinha 42 anos de contribuição. Pôde se aposentar imediatamente aos 58.
Exemplo da Fernanda
Fernanda tinha 31 anos de contribuição em 2019, apesar de duas pausas ao longo da vida. Isso já garantia o direito adquirido.
Mesmo assim, continuou contribuindo até 2026, quando chegou aos 37 anos. Pode pedir aposentadoria a qualquer momento.
Aposentadoria por pontos (antes da reforma)
Exemplo do Ricardo
Ricardo tinha 51 anos e 35 de contribuição em 2019, somando apenas 86 pontos. Para alcançar 96 naquela data, teria que ter começado a contribuir ainda criança, uma situação mais rara, mas ainda possível.
Exemplo da Helena
Helena tinha 51 anos e 33 de contribuição em 2019, totalizando 84 pontos. Como mulher precisava de 86, ela alcançou o direito adquirido e pode se aposentar aos 58.
Aposentadoria especial
Exemplo do Leandro
Leandro, técnico de enfermagem, tinha 30 anos de contribuição em 2019. Em 2026, aos 58, solicitou aposentadoria especial com 37 anos totais.
Após se aposentar, passou a atuar apenas no ensino.
Aposentadoria da pessoa com deficiência
Exemplo da Cláudia
Cláudia tem fibromialgia há décadas e contribuiu por 18 anos. Em 2026 apresentou laudos médicos e entrou com pedido aos 58.
Aposentadoria rural
Exemplo da Rosângela
Rosângela trabalhou desde jovem como pescadora, mas só contribuiu nos últimos 15 anos. Sem documentos do período anterior, precisou aguardar completar as contribuições em 2026 para se aposentar aos 58.
Vale a pena se aposentar para quem nasceu antes de 1968?
Para entender se realmente compensa se aposentar nessa condição, o primeiro ponto é saber que cada modalidade de aposentadoria possui um método próprio de cálculo do valor do benefício.
Por isso, é importante analisar três aspectos centrais:
- Forma de cálculo anterior à Reforma, na aposentadoria por tempo de contribuição: existe aplicação do fator previdenciário;
- Forma de cálculo anterior à Reforma, na regra dos pontos: utiliza média integral, sem fator;
- Forma de cálculo após a Reforma: varia conforme a regra de transição utilizada.
Forma de cálculo anterior à Reforma, na aposentadoria por tempo de contribuição: existe fator previdenciário
A aposentadoria por tempo de contribuição pelas regras anteriores à Reforma da Previdência de 13/11/2019 enfrenta um dos maiores redutores do benefício: o fator previdenciário.
Antes da Reforma, o valor da aposentadoria era calculado com base na média dos 80% maiores salários de contribuição desde julho de 1994.
Sobre essa média, incidia o fator previdenciário — mecanismo que pode diminuir consideravelmente o valor do benefício, principalmente para quem se aposenta mais jovem.
Esse fator ainda pode ser aplicado hoje nos casos de direito adquirido à aposentadoria por tempo de contribuição.
Forma de cálculo anterior à Reforma, na regra por pontos: média integral
Já na aposentadoria por pontos anterior à Reforma da Previdência de 13/11/2019, não existe aplicação do fator previdenciário.
Nessa modalidade, o valor do benefício corresponde à média dos 80% maiores salários de contribuição pagos ao INSS desde julho de 1994.
Ou seja, trata-se de uma média integral, sem redutores, o que costuma tornar essa regra bem mais vantajosa quando comparada à aposentadoria por tempo de contribuição com fator.
Forma de cálculo depois da Reforma: depende de cada regra
Após a Reforma da Previdência, a maneira de calcular a média mudou.
A partir da nova legislação, cada regra passou a ter sua própria fórmula de cálculo.
Por exemplo:
- Na regra de transição do pedágio de 50%, continua existindo a aplicação do fator previdenciário;
- Já na regra de transição do pedágio de 100%, o valor da aposentadoria corresponde à média integral de todas as contribuições feitas desde julho de 1994.
Importante destacar: não existe uma resposta padrão para a pergunta “vale a pena se aposentar?”.
Cada segurado possui um histórico contributivo diferente.
Alguns têm salários maiores no início da carreira, outros no final. Alguns possuem períodos especiais, outros ficaram anos sem contribuir. Tudo isso influencia diretamente no valor final do benefício.
Por isso, a forma mais segura de descobrir qual regra traz o melhor resultado é por meio de um planejamento previdenciário.
Como solicitar a aposentadoria?
⚠️ ALERTA MÁXIMO ANTES DE FAZER QUALQUER PEDIDO NO INSS
Antes de clicar em “Novo Pedido”, você precisa saber de uma coisa muito séria: o INSS é hoje o maior réu do Brasil e erra diariamente na concessão de aposentadorias.
É extremamente comum o órgão conceder o benefício pela regra errada, ignorar períodos de contribuição, deixar de reconhecer atividades especiais ou rurais e aplicar cálculos incorretos — quase sempre em prejuízo do segurado.
O pior é que, ao aceitar a primeira aposentadoria concedida, você automaticamente concorda com aquela regra e com aquele valor, podendo perder para sempre o direito a uma aposentadoria melhor.
Por isso, jamais faça um pedido sem orientação.
Conclusão
Ao longo deste artigo, você viu que existem mais de 10 regras capazes de permitir a aposentadoria em 2026 para quem nasceu antes de 1968.
Também entendeu que quem completou os requisitos antes da Reforma da Previdência de 13/11/2019 pode ter direito adquirido.
Além disso, percebeu que várias regras de transição também podem possibilitar a aposentadoria.
E, principalmente, ficou claro que, para descobrir qual regra traz o melhor resultado financeiro, é fundamental contar com uma análise especializada.
Se você nasceu antes de 1968, pode ser possível se aposentar — mas apenas se estiver enquadrado em alguma das regras explicadas acima.
Aposentadoria não é só idade.
É estratégia, histórico contributivo e escolha da regra certa.